Περιγραφή

Μπορείτε να το απολαύσετε με δύο τρόπους.

ΕΓΧΥΜΑ: Μόλις αρχίσει το νερό να βράζει, το κατεβάζετε από τη φωτιά και ρίχνετε μέσα το βότανο. Το αφήνετε για 5-10 λεπτά, το σουρώνετε και το χρησιμοποιείτε. Οι συνηθισμένες αναλογίες για το έγχυμα είναι από 1-3 κουταλάκια του γλυκού για κάθε φλιτζάνι νερό.                                               

ΑΦΕΨΗΜΑ: Παίρνετε το θεραπευτικό μέρος του φυτού και το βράζετεμε νερό. Αν είναι ψιλοκομμένα χρειάζονται βράσιμο μόνο για 5 λεπτά, αλλιώς 5-15 λεπτά. Τρεις κουταλιές σε δύο φλιτζάνια νερού.

Τα φύλλα του δυόσμου χρησιμοποιούνται στη μαγειρική σε φαγητά και σε σαλάτας.

Για τους αρχαίους Έλληνες ήταν ισχυρό αναζωογονητικό του μυαλού και το αφέψημά του χρησιμοποιούνταν κατά των πονοκεφάλων.

Στον δυόσμο αποδίδονται πολλές ευεργετικές ιδιότητες όπως καταπολέμηση των πόνων του στομάχου και των κολικών του νεφρού, της ναυτίας, του λόξιγκα. Χρησιμοποιείται κατά τη διάρροιας, των πόνων της περιόδου και για την ανακούφιση από ρευματισμούς , σε περιπτώσεις αμυγδαλίτιδας, ουλίτιδας και φλεγμονές του ρινοφάρυγγα.

Φυλάσσεται μακριά από ήλιο και υγρασία.