Συνταγές

Μπάρες με Μέλι και Μπανάνες

Μπάρες με Μέλι και Μπανάνα

Υλικά:

  • 80γρ Πολυανθικό μέλι Assa
  • 200 γρ βρώμη
  • 2 μεσαίες μπανάνες ώριμες πατημένες με πιρούνι
  • 1 κ.γ. κανέλα
  • ½ κ.γ. αλάτι
  • 80ml Ελαιόλαδο
  • 50γρ σταγόνες μαύρης σοκολάτας
  • 50γρ ξηρούς καρπούς της αρεσκείας σας

Εκτέλεση:
1. Προθερμαίνουμε τον airfryer ή τον φούρνο στους 180 βαθμούς.
2. Αναμειγνύουμε όλα τα υλικά σε ένα μπολ.
3. Βάζουμε αντικολλητικό χαρτί σε ένα ταψί και μεταφέρουμε το μείγμα.
4. Ψήνουμε για 20-25 λεπτά μέχρι να ροδίσει.
5. Το αφήνουμε να κρυώσει και κόβουμε σε τετράγωνα κομμάτια.

Το ΟΟ.gr σας εύχεται Καλή επιτυχία!

Μέλι